Taches de vieillesse, taches de sagesse?

Après 40 ans, les femmes sont sujettes à l’apparition de taches pigmentaires. Un mal nécessaire? Que nenni! Suffit de prévenir… ou de guérir.

ADN d’une tache brune

Une production constante de mélanine nous assure un teint impec. Mais lorsqu’elle s’épuise (merci aux rayons UVA et aux débalancements hormonaux!), on affiche une peau plus terne, moins uniforme. Par contre, à certains endroits fréquemment exposés au soleil, attendons-nous à l’effet opposé : la peau étant plus endommagée, une forte concentration de mélanine s’y accumule, créant ainsi la fameuse tache brune. Portons une attention toute particulière au visage, au cou, au décolleté, aux mains.

 Mesures de précaution

Pour tenir au loin l’apparition des taches pigmentaires, on :

• Évite à tout prix de s’exposer au soleil entre 11 h et 14 h.
• Se coiffe d’un chapeau au large bord : efficace contre les rayons et ô combien tendance!
• Applique quotidiennement et à plusieurs reprises pendant la journée une protection solaire.

Le mal est déjà fait? On suit tout de même ces conseils avisés pour empêcher la multiplication ou l’expansion de nos taches existantes.

Affichons peau blanche

La phase de prévention est malheureusement révolue? Qu’à cela ne tienne! Plusieurs options s’offrent à nous. Mais en tout premier lieu, on fait un saut chez le dermato pour s’assurer que notre peau ne présente aucune anomalie et évidemment, pour s’offrir des soins optimaux.

Le laser Q-Switched

Le principe? La mélanine des taches absorbe l’énergie lumineuse du laser. Après le traitement, les taches arborent une teinte grise et se transforment en croutes qui guériront avec le temps. Le plus? Les impulsions, très courtes, réduisent les dommages en lien avec la chaleur.

La cryothérapie

Une technique hyper efficace pour les taches en surface et peu nombreuses. Le dermato s’arme de son azote liquide et brûle les taches indésirables. Encore une fois, une gale se forme et se détache après une à trois semaines.

Lumière intense pulsée (IPL) ou lampe flash

Originalement destinée à l’épilation, cette pratique atténue aussi l’apparence des taches pigmentaires. En plus, on profite d’un coup de fouet dans les semaines suivant la séance : à nous rougeurs et petits vaisseaux sanguins estompés! Et en quelques mois, c’est au tour des rides et du manque de fermeté d’y passer. Une véritable cure jeunesse! Pour des résultats au top, on recommande des traitements aux six à douze mois.

Les petits pots

Les soins antitaches, des alliés de taille contre les taches brunes. On les combine ou non aux interventions cliniques (avant le début des traitements et à la fin, avec l’accord de notre expert, il va de soi!) Ils préviennent la repigmentation en empêchant une nouvelle fabrication de la mélanine.

Nos produits chouchous

Clarins – Sérum Capital Lumière

Korres – Rose sauvage – Nettoyant exfoliant avec effet éclaircissant et affinant

NeoStrata – Crème SecureWhite – FPS 30

Lierac Paris – Luminescence – Sérum Lumière correcteur de teint

Avène – D-Pigment Riche – Soin unifiant anti-taches

Article original sur Mlle.ca

Notre buste aux petits soins

Symbole par excellence de la féminité, la poitrine suscite son lot d’admiration et de soucis. Voluptueuse ou rikiki, siliconée ou originale, en forme de poire ou de pomme, chouchoutons-la avec toute l’attention qu’elle mérite.

Un sein sous la loupe
Les tissus adipeux constituent la majeure partie du sein. On y retrouve en plus des vaisseaux sanguins, des glandes et des nerfs. Son volume varie en fonction du poids, du cycle ovulatoire, de l’excitation, de la température et évidemment, pendant la grossesse.
Pour afficher une poitrine au top de sa forme, quelques bons gestes suffisent.

En mauvaise posture
On se tient le dos droit et lance les épaules vers l’arrière. En plus de mettre nos atouts en valeur, on leur assure un bon tonus. Alors qu’on se glisse dans nos draps, on garde en tête le confort de notre poitrine : en se couchant sur le dos, on évite de la comprimer.

Sous la douche
Les plus courageuses d’entre nous se feront un devoir de terminer leur savonnage par un jet d’eau fraîche ou froide sur les seins. Au programme : frissons et boost de la microcirculation. On tonifie ainsi notre peau et lui permet de soutenir notre buste naturellement.
De plus, une à deux séances d’exfoliation par semaine stimulent la circulation et facilite le renouvellement cellulaire. On enfile nos gants blancs et on s’exécute avec légèreté.

Massons avec doigté
Après le gommage, on s’empare de notre soin pour la poitrine et le fait pénétrer par de doux massages circulaires. On ne néglige surtout pas le décolleté et le cou : on maximise ainsi le facteur support.

Un soutien adapté
On s’offre sans rechigner un soutif à notre taille. Il s’avère trop lâche? La lutte contre la gravité s’avère inefficace. Trop serré? On écrase notre poitrine et l’indice confort se situe entre zéro et un.
Si l’on troque nos escarpins contre nos baskets et s’apprête à courir le marathon, on fait de même pour notre soutien-gorge. On évite ainsi de donner un coup de pouce à la pesanteur et de se blesser.

Faisons une croix sur ces mauvaises habitudes pour maximiser la santé de notre poitrine :
– Les bains de soleil non protégés
– Les douches hyper chaudes
– Les sports intenses
– Les fluctuations de poids
– Le port de charges lourdes
– Les massages énergiques sur les seins
– Le port des bras croisés
– Une alimentation peu protéinée

On en raffole (et nos seins aussi !) :

Pure Cou & Décolleté, Laboratoire Dr Renaud, 51,95 $

Profil, IDC, 79,50 $

Bust Serum 2.0, Talika, 55 $

Gel Buste Sublimant Effet Tenseur, Decléor, 67 $

Article original sur Mlle.ca